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                        正 文

                        復學后的心理“坑”,千萬別踩進去!


                        關鍵字:

                        ——海安市未成年人成長指導中心心理健康專題宣講活動進校園活動報道

                        522日下午,海安市未成年人成長指導中心、市家長學??傂P睦碜稍儙熤x慧明在墩頭鎮吉慶初中大拇指廣場,為該校的學生及家長開展一場題為復學后的心理,千萬別踩進去!的主題宣講活動,本場宣講系海安市未成年人心理健康教育、家庭教育百場宣講活動之一中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,重點針對復學后的初中學生及其父母進行針對性團體指導,以幫助孩子及其家長迅速擺脫復學后學生中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网、家長的諸多不適應癥狀,迅速回歸正常的校園學習生活。


                        謝慧明老師從復學后的心理“坑”有哪些中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网、為什么容易“入坑”、如何避免“入坑”三個方面給孩子及家長們進行了宣講。

                        首先,謝老師借助具體的咨詢案例數據,告訴廣大家長孩子的情緒疏導、調整已經到了迫在眉睫的地步,家長、老師、學校必須高度重視孩子因情緒問題導致的諸多異常行為表現。她結合具體案例,分析了復學恐懼,無法適應”“沉迷手機,不能自拔”“焦慮抑郁,自我放棄三類典型的心理“坑”以及容易入“坑的具體原因。


                        接著中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,謝老師在幫學生及家長認識心理“坑”的基礎之上,現場引導學生學習掌握“負情緒宣泄法”蝴蝶拍技術”“認知調整法等簡單實用的心理調適方法,以調節緩解自己的情緒,努力做自律的孩子;最后,謝老師還從做好孩子的情緒容器”“給予孩子適當的幫助和支持”“與孩子進行良好的溝通”“借助老師、同伴中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网、專業心理援助的力量四個方面,指導家長們及時關注情緒波動的孩子,學會淡化自己的控制欲中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,嘗試做配角,多與孩子溝通交流,努力讓自己適應孩子,真正成為孩子的健康成長的助力者。

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