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                        正 文

                        致高考生家長的一封信


                        關鍵字:


                        尊敬的各位高三學生家長:

                        一年一度的高考又要到了,為了讓考生有一個良好的身體、心理狀況,發揮出最佳水平,作為家長注意把握好以下問題:

                        一、如果孩子一直住宿,在高考前和高考中中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,絕不要讓孩子換地方住宿。有的家長為了表示對孩子的關心,決定住賓館或到親戚家陪孩子考試中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,生怕對孩子關心不到位,其實中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,這是最不科學的做法。試想,孩子三年都習慣了在學校住宿,突然改變環境,肯定不適應中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网;另外,除了學校,任何地方都無法保證住宿的安靜,比如,汽車鳴笛,小商販叫喊聲,工地機器轟鳴聲等,居民區無法控制中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网??墒菍W校就能做到中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网。

                        二、高考期間,家長絕對不要來探視學生。因為中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,你的一言一行都會影響到孩子的備考情緒,應該相信學校,我們有能力、肯定會注意管理學生,并做好相關思想工作。事實上,在這方面,家長不如老師專業,不如老師經驗豐富。這一段時間,學生相當敏感脆弱,家長欠考慮、不理智的言行必然對學生造成不利影響,最終影響到高考,請家長配合學校,配合老師中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网!相信我們,相信孩子!

                        三、考前家里氣氛要和平時一樣。家長應該同平常一樣中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,該干什么就干什么,盡量不要給孩子施加壓力,住校生家長不要給孩子打電話或到學?中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网?春⒆?,他們本身壓力就不輕,作為家長應該淡化高考氣氛,讓孩子自己去復習,如果過分地關心,會讓孩子產生要是考不好就對不起父母的想法中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,增加孩子的思想負擔,不利于孩子考試的發揮。

                        四、家長的心情一定要愉快。家長心情好,家里氣氛才能好,也才能為孩子創造良好的考前氛圍?!翱荚嚱箲]”在有些家長身上,體現得比孩子還明顯,有的變得比平時更嚴厲,有的變得比平時更親切,有的食不甘味、夜不安寢,而家長的“不安”,最終會造成考生的“不安”。因此,高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態,要為孩子營造寬松、自然中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网、愉快的家庭氛圍,堅決避免家庭糾紛中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,父母之間有什么不同的意見不要發生口角,確實有什么問題要解決也要等到高考后再說中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网。

                        五、不要大幅調整孩子原有的飲食習慣中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网。不要貿然給孩子添加營養品或從未吃過的“特別食物”中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,絕對不要吃海鮮,避免鬧肚子。有些家長誤認為高考前應該給孩子加強營養,給孩子吃大魚大肉。其實根本沒有必要,孩子平時吃什么就吃什么中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,孩子愛吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,營養就會得到滿足,關鍵是要做到營養平衡,合理。市場上各種標榜著提神醒腦的產品家長選擇時必須要慎重。

                        六、要滿足孩子的基本心理需要。家長要多表揚、鼓勵孩子,多傾聽、多鼓勵、多疏導、學會欣賞孩子,用孩子的優勢去激勵他們彌補劣勢。切忌臨陣前過多的叮囑和嘮叨,考前家長在言辭上應該適度地“冷淡”高考話題。家長如果能用放松的心情陪孩子做做簡單的運動,散散步,聊一些與學習無關的話題,會有很好的效果。

                        七、為求清靜中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,一些家長將孩子的復習時間拖延到深夜甚至凌晨,白天睡覺。 這種做法非常錯誤中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,容易顛倒“生物鐘”。應該盡量同高考當天的時間靠攏,讓興奮時段集中在白天中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,只有步調一致才能考得好中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网。晚上休息不得超過11點中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,早上起床不得早于5:10,否則,消耗體力,影響白天聽課甚至影響高考發揮。

                        八中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网、忌督促過頭。有些家長沒有輔導能力,只能無休止地督促孩子中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,成天逼著孩子學習中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,甚至采取陪讀的方式中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网。這種督促過頭的做法往往適得其反。適當放松更容易收到事半功倍的效果。

                        九、督促孩子注意人身和交通安全。禁止去網吧上網;注意飲食安全,出外面吃飯不要到無證攤點或餐館。

                        十、忌攀比刺激中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网。高考前夕,家長拿別的孩子和自己的孩子進行攀比或埋怨,只能是亂上添亂中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网。重要的是執行自己的復習計劃,用平常心對待就可以了。

                        十一、創造安靜的復習環境,安靜的復習環境有助于孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。吵鬧的復習環境將使孩子心情煩躁,注意力不能集中,影響復習效果。家長在孩子高考備考階段盡量少會客,最好不會客中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行,不要在家里進行中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网。在這個時間家長盡量不要與外界通電話,如果有重要的事情非打不可,也要簡明一點,說起話來簡單扼要,不要無邊無際地拉家常中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网、聊閑天。

                        十二、是考前家長要做好必要的督促檢查,對孩子的考試用品,如準考證、文具等要仔細檢查,對考場的路線、赴考時間做好必要的提示。

                        十三、是考試期間的關心也要適可而止??纪暌婚T以后,家長也不宜詳細地問孩子考得怎么樣中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,更不要去問哪道題怎么怎么樣中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,問得太多反而會讓孩子產生逆反心理≈泄闱虺读瘫?--中国足彩网?嫉貌诲e,家長不要表現得大喜,即使考砸了家長也要鼓勁中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,切忌露出不悅與沮喪??荚嚻陂g的關心也必須適可而止,只要讓孩子感覺到家長在關心他們就可以了。

                        十四、是考試前夕及考試期間,家長最好不要和孩子談填報志愿的事中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,否則易引起孩子敵對情緒中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,影響考試成績。

                        十五、考試期間,家長要安排子女午休,晚上不加夜班中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,早睡一些中国足球超级联赛赛程表---中国足彩网,早晨晚起一點,充分休息好。下午考完后,可以邀請孩子去散步,但不談考試的事。 

                        謝謝各位家長的配合。

                         

                        云水遙摘編自http://www.jzb.com/bbs/thread-7318779-1-1.html

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